Inhoud
Symptomen van een groot hart, ook wel cardiomegalie genoemd, houden verband met de verwijding van de hartspier, waardoor bloed zich ophoopt in het hart, in de aderen en in de longen, wat symptomen veroorzaakt zoals:
- Ademhalingsmoeilijkheden, die na verloop van tijd erger worden;
- Zwelling van de benen gedurende de dag;
- Hartkloppingen of aritmie.
Over het algemeen is cardiomegalie een gevolg van een andere ziekte, zoals hartfalen of hoge bloeddruk, en daarom is het, om al uw symptomen te elimineren, erg belangrijk om een cardioloog te raadplegen om voor elk geval de juiste behandeling te starten, waaronder mogelijk medicatie. , veranderingen in levensstijl of operatie.
Normaal hart Verwijderd hart
Hoe de belangrijkste symptomen van cardiomegalie te verlichten
1. Ademhalingsproblemen
Ademhalingsproblemen is een van de meest voorkomende symptomen bij patiënten met cardiomegalie, omdat het bloed dat zich ophoopt nabij de longen ervoor zorgt dat de vloeistof de longblaasjes binnendringt, wat een gevoel van kortademigheid veroorzaakt, vooral tijdens het sporten.
Om het gevoel van kortademigheid te verlichten, moet men altijd de door de cardioloog voorgeschreven medicijnen innemen, vooral diuretica zoals Furosemide of Spironolactone, omdat ze helpen om overtollig vocht uit de urine te verwijderen en te voorkomen dat ze de longen binnendringen. Daarnaast is het belangrijk om:
- Eet geen voedsel dat rijk is aan zout, zoals worstjes, kant-en-klaarmaaltijden of snacks: deze voedingsmiddelen bevorderen de ophoping van vocht, zelfs als u medicijnen gebruikt;
- Regelmatig lichte lichaamsbeweging doen, zoals wandelen of aquarobics: aangezien het wordt vrijgegeven door de arts, is lichaamsbeweging een uitstekende manier om de bloedcirculatie te houden en ophoping in de longen te voorkomen;
- Slapen met het hoofdeinde van het bed iets verhoogd: naast het vermijden van vochtophoping in de longen, vermindert het de druk in de borst, waardoor het werk van de ademhalingsspieren wordt vergemakkelijkt;
Bovendien kan de arts in sommige gevallen ook ademhalingsfysiotherapie aanbevelen, die bestaat uit een reeks oefeningen onder begeleiding van de fysiotherapeut die helpt de luchtwegen meer open te houden, de ademhaling te vergemakkelijken en het gevoel van kortademigheid te verlichten.
2. Zwelling van de benen
De zwelling in de benen is te wijten aan de ophoping van bloed in de aderen waardoor de in het bloed aanwezige vloeistof naar de weefsels ontsnapt, waardoor een overdreven zwelling ontstaat. Deze zwelling komt voornamelijk voor in de benen omdat het voor het bloed moeilijker is om terug te keren naar het hart, maar het kan overal in het lichaam voorkomen.
Om zwelling in de benen te verminderen, wordt daarom geadviseerd:
- Blijf niet langer dan 30 minuten in dezelfde houding: bijvoorbeeld lang staan of zitten vergemakkelijkt de ophoping van bloed in de benen omdat de aderen meer moeite hebben om bloed naar het hart te sturen;
- Aan het einde van de dag de benen 20 minuten lang opheffen, uw voeten op een kussen laten rusten: helpt de aderen in uw benen om bloed terug te sturen naar het hart;
- Geef de voorkeur aan diuretisch voedsel, zoals waterkers, spinazie of meloen: ze helpen de hoeveelheid urine te verhogen en bevorderen daarom de afvoer van overtollig vocht; Zie een completere lijst: diuretisch voedsel.
- Neem de door de cardioloog voorgeschreven medicijnen, zoals digoxine of antihypertensiva: ze helpen het hart harder te werken, laten het bloed gemakkelijker rondpompen en voorkomen dat het zich ophoopt in de benen.
Een andere techniek die kan worden gebruikt om zwelling van de benen snel te verlichten, is een lymfedrainagemassage. Hier is hoe het te doen: lymfedrainage.
3. Hartkloppingen en aritmie
Hartkloppingen en aritmieën zijn de zeldzaamste symptomen van cardiomegalie die optreden als gevolg van het gebrek aan kracht van de hartspier om samen te trekken, waardoor het nodig is om vaker te kloppen om bijvoorbeeld voldoende zuurstof te leveren.
Als de patiënt hartkloppingen of aritmie heeft, moet hij in het algemeen de cardioloog raadplegen om de behandeling met specifieke remedies voor het probleem te starten, zoals amiodaron of adenosine, die het hart helpen om in een normaal tempo te kloppen.
Naast medicatie is het ook belangrijk om lichte lichaamsbeweging te nemen, overmatige stress te vermijden en geen stoffen te consumeren die het werk van de hartspier kunnen vergroten, zoals koffie, sigaretten of alcohol.
Gemaakt door: Tua Saúde Editorial Team