Inhoud
Benefiber is een voedingssupplement, van Novartis, rijk aan vezels die kunnen worden gebruikt om constipatie te bestrijden, honger te stillen en de gezondheid in het algemeen te verbeteren. Benefiber is samengesteld uit delen van granen, groenten en fruit die niet worden verteerd door de menselijke darm, waardoor de darmbeweging wordt vergemakkelijkt.
Benefiber is te vinden in poedervorm die snel oplost in vast of vloeibaar voedsel, geen geur heeft en de smaak van het voedsel niet verandert. Kan worden toegevoegd aan sappen, soepen of andere kant-en-klaarmaaltijden.
Indicaties van Benefiber
Constipatie, constipatie, regulering van de darmtransit, honger stillen, glucosespiegels onder controle houden, slechte cholesterol verlagen, calcium- en magnesiumopname verhogen en ziekten zoals darmkanker, hartaandoeningen en diabetes voorkomen.
Bijwerkingen van Benefiber
Bij sommige personen kan het tijdelijk buikklachten veroorzaken.
Hoe Benefiber te gebruiken
1 zakje of 1 eetlepel per dag, indien nodig.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) raadt aan om dagelijks 30 mg vezels in te nemen.
Gemaakt door: Tua Saúde Editorial Team