Inhoud
De behandeling van pubalgie, een chronisch probleem dat veel atleten treft, zoals voetballers, hardlopers of hockeyspelers, moet worden begeleid door een orthopedist en wordt meestal gedaan met rust en het aanbrengen van koude kompressen op de lies gedurende 7 uur. tot 10 dagen.
Bovendien kan de arts in deze eerste dagen ook de inname van ontstekingsremmende geneesmiddelen, zoals ibuprofen of diclofenac, voorschrijven om pijn te verlichten en zwelling in het getroffen gebied te verminderen.
Na 2 weken moet fysiotherapie worden gestart en in de meest ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om pubalgie te behandelen.
Fysiotherapie voor pubalgie
Fysiotherapeutische behandeling voor pubalgie mag alleen onmiddellijk worden gestart en duurt ongeveer 6 tot 8 weken als de pijn kort geleden is begonnen, maar het kan 3 tot 9 maanden duren als de pijn al lang geleden is opgetreden.
Gewoonlijk voert de patiënt tijdens fysiotherapiesessies voor pubalgie oefeningen uit die helpen de spieren van de buik en de dij te versterken, waardoor de behandeling sneller verloopt. Bekijk hoe de behandeling in fysiotherapie verloopt.
Operatie voor pubalgie
Pubalgia-chirurgie wordt alleen in de meest ernstige gevallen gebruikt, wanneer het probleem niet alleen met fysiotherapie wordt behandeld. In deze gevallen voert de orthopedist een operatie uit om de spieren in de regio sterker te maken, waardoor nieuwe liesbreuken worden voorkomen.
Na een operatie voor pubalgie zal de arts de patiënt begeleiden naar een herstelplan, zodat hij na ongeveer 6 tot 12 weken weer kan sporten.
Alternatieve behandeling voor pubalgie
De natuurlijke behandeling voor pubalgie mag alleen worden gebruikt als aanvulling op een medische behandeling en kan worden gedaan met acupunctuur om pijn te verlichten en homeopathische middelen, zoals Homeoflan, om bijvoorbeeld zwelling te verminderen.
Tekenen van verbetering van pubalgie
Het kan tot 1 maand duren voordat tekenen van verbetering van de pubalgie optreden en omvatten pijnverlichting, verminderde zwelling in de lies en gemakkelijker bewegen van het been aan de aangedane zijde.
Tekenen van verslechterende pubalgie
De tekenen van verslechtering treden voornamelijk op bij atleten die een ernstige verwonding hebben gehad die pubalgie heeft veroorzaakt, en omvatten in het algemeen meer pijn en zwelling, evenals moeite met lopen of kleine bewegingen maken met het been.