Inhoud
Rozemarijn tonicum is een geweldige stimulans om het geheugen te verbeteren. Rozemarijn heeft hydraterende, revitaliserende en herstellende eigenschappen. Als rozemarijn als lotion wordt gebruikt, kan het bovendien spierpijn verlichten. Maar het meest opvallende kenmerk van deze medicinale plant is de manier waarop hij in de hersenen werkt.
Het is een struik met de typische geur van het mediterrane gebied. De bladeren zijn delicaat, geurig en rijk aan etherische olie. Het kan in verschillende vormen worden gebruikt, in de vorm van thee, infusie, kruiden en vele andere.
Zie het recept:
Ingredienten
- 20 g rozemarijnblaadjes
- 1 kopje kokend water
Voorbereidingsmodus
Voeg de rozemarijnblaadjes toe aan de kop kokend water en dek af. Laat afkoelen, zeef en drink vervolgens.
Rozemarijn versterkt, verbetert het geheugen en dient ook als huismiddeltje tegen duizeligheid.
Hoe u het geheugen op natuurlijke wijze kunt verbeteren
Een andere manier om het geheugen en de concentratie te verbeteren, is door regelmatig voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan omega 3, zoals verse tonijn, zalm en chiazaad. Het wordt ook aanbevolen om de hele dag groene thee te drinken en na het ontbijt 1 vierkantje pure chocolade te eten. Bekijk meer tips in deze video:
Gemaakt door: Tua Saúde Editorial Team