Inhoud
Dit ananassap met kool, peer en citroen is een uitstekend huismiddeltje om de energie en fysieke gesteldheid te verhogen en is ook een krachtige antioxidant die de eliminatie van gifstoffen, vetten en onzuiverheden uit het lichaam mogelijk maakt.
Ingredienten
- 250 g ananas
- 2 peren
- 1 boerenkoolblaadjes
- ½ citroensap
- 200 ml water
- suiker of stevia naar smaak
Voorbereidingsmodus
Snijd de ananas in kleine stukjes, schil de peren en verwijder de zaadjes en doe alle ingrediënten in een blender. Drink dagelijks minimaal 2 glazen ananassap, want dit sap is niet alleen energiek, maar ook verfrissend, ideaal om te drinken op warme zomerdagen.
Gemaakt door: Tua Saúde Editorial Team