Inhoud
Influenza, ook wel de gewone griep genoemd, is een infectie die wordt veroorzaakt door het influenzavirus, dat verschillende subtypes heeft die terugkerende infecties veroorzaken, vooral bij kinderen tot 5 jaar en bij ouderen, en die gemakkelijk van persoon op persoon kan worden overgedragen via druppeltjes die in de lucht hangen bij bijvoorbeeld hoesten, niezen of praten.
Griepsymptomen kunnen behoorlijk ongemakkelijk zijn, met bijvoorbeeld koorts, algemene malaise, lichaamspijn en loopneus. Symptomen verdwijnen meestal na een paar dagen met alleen rust en gezond eten, omdat het immuunsysteem de infectie kan bestrijden zonder dat een ander type behandeling nodig is.
Ondanks dat het een veel voorkomende ziekte is, is het normaal dat er nog steeds twijfels bestaan over de gewone griep. Om deze reden hebben we hieronder de meest voorkomende vragen over de gewone griep op een rijtje gezet en verduidelijkt wat een mythe is en wat waar is:
1. Heeft meer griep in de winter
WAARHEID. De griep komt vaker voor in de winter omdat de kou de beweging van de trilhaartjes in de luchtwegen vertraagt en die werken door de lucht te filteren en micro-organismen te elimineren.
Bovendien is de omgeving droger en blijven mensen langer op gesloten plaatsen, wat de verspreiding van het virus en de overdracht van de ziekte bevordert.
2. Uit het hete bad komen en verkouden worden veroorzaakt griep
MYTHE. De griep wordt veroorzaakt door een virus, wat betekent dat iemand pas ziek wordt als hij in aanraking komt met het virus, wat niet gebeurt door een warme douche te nemen en daarna verkouden te worden.
3. Koud kan griep worden
MYTHE. De verkoudheid wordt veroorzaakt door het virus van de familie Rhinovirus en dat kan ook leiden tot het optreden van tekenen en symptomen die lijken op die van griep, maar het veroorzaakt meestal geen koorts en de symptomen worden sneller bestreden.
Omdat het immuunsysteem echter zwakker wordt door de verkoudheid, neemt de kans op het krijgen van een griepinfectie toe, dus het is belangrijk om snel met de behandeling te beginnen om dit probleem te voorkomen. Bekijk enkele zelfgemaakte recepten die helpen bij de behandeling van griep en verkoudheid.
4. Griep kan longontsteking worden
MYTHE. Hoewel longontsteking ook kan worden veroorzaakt door hetzelfde virus dat verantwoordelijk is voor de gewone griep, is het erg moeilijk voor de griep om te evolueren naar longontsteking, omdat het immuunsysteem het virus effectief kan bestrijden. Er is dus geen ontsteking in de longen en de ontwikkeling van longontsteking. Lees meer over virale longontsteking.
5. Water helpt de griep te bestrijden
WAARHEID. Vloeistoffen zoals water, thee en natuurlijke sappen helpen de griep te bestrijden omdat ze secreties vloeibaar maken en sputum en hoesten vergemakkelijken, wat helpt bij het elimineren van slijm en virussen die in deze secreties aanwezig zijn.
Bekijk enkele theerecepten die de griep helpen behandelen door de video te bekijken:
6. Vitamine C helpt griep te voorkomen
MYTHE. Vitamine C helpt niet om griep te behandelen of te voorkomen, maar de consumptie van vers voedsel dat rijk is aan deze voedingsstof, zoals fruit en groenten in het algemeen, helpt om ontstekingen in het lichaam te verminderen, wat verlichting brengt van de symptomen van de ziekte.
7. Het vaccin kan griep veroorzaken
MYTHE. Het vaccin wordt gevormd door het geïnactiveerde influenzavirus en kan daarom geen ziekte veroorzaken, maar het is voldoende om de immuunrespons van het lichaam tegen het influenzavirus te stimuleren.
De symptomen die kunnen optreden na vaccinatie, zoals lichte koorts, roodheid op de toedieningsplaats en zachtheid in het lichaam, ontstaan dus meestal omdat de persoon al een griepvirus heeft dat in het lichaam is geïncubeerd, maar dat wordt opgewekt en bestreden kort na contact met het vaccin.
Het griepvaccin is alleen gecontra-indiceerd voor baby's jonger dan 6 maanden, mensen met koorts, een neurologische aandoening of die allergisch zijn voor eieren of thimerosale stoffen, aanwezig in merthiolaat, en voor neomycine. Zie meer over het griepvaccin.