Inhoud
Om een badkamer te gebruiken zonder ziektes op te lopen, is het belangrijk om enkele eenvoudige voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals alleen doorspoelen met het toiletdeksel gesloten of daarna goed uw handen wassen.
Deze zorg helpt ernstige ziekten zoals darminfecties, urineweginfecties of hepatitis A te voorkomen, vooral in openbare toiletten zoals restaurants, winkelcentra, sportscholen, clubs, scholen of universiteiten, die door veel verschillende mensen worden gebruikt.
1. Ga niet op het toilet zitten
Het ideaal is om niet eens op het toilet te zitten, want het is normaal dat hij achtergebleven urine of ontlasting heeft. Als zitten echter onvermijdelijk is, moet u het toilet eerst schoonmaken met toiletpapier en alcohol in gel of desinfecterende gel en het nog steeds afdekken met toiletpapier, om contact van het toilet met de intieme delen van het lichaam te vermijden.
2. Gebruik een trechter om rechtopstaand te plassen
Dit type trechter is speciaal ontwikkeld om vrouwen te helpen bij het staand plassen, waardoor het risico op ziektes in een openbaar toilet kleiner wordt. Het is dus mogelijk om te plassen zonder dat u uw broek hoeft te laten zakken, waardoor u nog verder van het toilet komt.
3. Spoel met gesloten deksel
Om goed te kunnen spoelen, moet het toiletdeksel worden neergelaten voordat het spoelmechanisme wordt geactiveerd, omdat door spoelen micro-organismen in urine of ontlasting zich verspreiden in de lucht en kunnen worden ingeademd of ingeslikt, waardoor het risico op infecties.
4. Raak niets aan
De gebieden die het meest met micro-organismen zijn verontreinigd in openbare badkamers zijn het toilet en het deksel, de spoelknop en de deurgreep, aangezien dit plaatsen zijn waar iedereen elkaar aanraakt terwijl ze in de badkamer zijn en daarom is het zo belangrijk was uw handen wanneer u openbare toiletten gebruikt.
5. Was uw handen met vloeibare zeep
U kunt de zeep alleen in de openbare badkamer gebruiken als deze vloeibaar is, aangezien stukzeep veel bacteriën op het oppervlak ophoopt, wat een gevaar vormt voor degenen die hun handen wassen.
6. Droog uw handen altijd goed af
De meest hygiënische manier om uw handen te drogen, is met papieren handdoeken, omdat de stoffen handdoek vuil ophoopt en de verspreiding van micro-organismen bevordert. Daarnaast zijn handdroogmachines, aanwezig in veel openbare toiletten, ook niet de beste optie omdat ze vuildeeltjes, waaronder uitwerpselen, door de lucht kunnen verspreiden, waardoor je handen weer vuil worden.
Het hebben van een pak tissues in uw tas kan een goede strategie zijn om uw handen te drogen in openbare toiletten, in geval van gebrek aan toiletpapier of papier om uw handen te drogen.
Bekijk de volgende video en leer hoe u uw handen op de juiste manier wast en hoe belangrijk ze zijn bij het voorkomen van ziekten:
Daarom, als de badkamer goede hygiënische omstandigheden heeft en correct wordt gebruikt, is het risico op het oplopen van ziekten erg klein. Het is echter belangrijk om te onthouden dat wanneer het immuunsysteem zwak is, zoals tijdens kankerbehandelingen of de aanwezigheid van aids, het lichaam vatbaarder is voor besmettelijke ziekten en dat er extra zorg moet worden besteed aan openbare plaatsen.
Kijk welke symptomen duiden op een darminfectie.