Inhoud
Voedingsmiddelen voor verstopte neus zijn:
- hete thee, bouillon of soepen omdat ze de afscheiding vloeibaarder maken;
- pittig voedsel, omdat ze helpen bij het openen van de neusholtes, zoals chilipepers.
U kunt ook een verstopte neus hebben als gevolg van een allergische reactie en de voedingsmiddelen die gewoonlijk verantwoordelijk zijn voor voedselallergieën zijn:
- gepasteuriseerde zuivelproducten;
- gekookte eieren;
- pinda's, cashewnoten of pecannoten of pará, walnoten, amandel, hazelnoten;
- tarwe;
- Soja;
- "Zeevruchten.
Om te bevestigen of een van deze voedingsmiddelen een verstopte neus veroorzaakt, kunt u een van deze voedingsmiddelen een week uitsluiten en controleren of de verstopte neus verbetert.
Aanbevolen voedingsmiddelen Te vermijden voedingsmiddelen
Veranderingen in het voedingspatroon kunnen helpen om verstopte neus te verminderen, vooral wanneer de patiënt zich over het algemeen gezond voelt en alleen verstopte neus heeft, maar in geval van verkoudheid, griep of infecties, zoals sinusitis, is het belangrijk om de arts te raadplegen en alle medicijnen aangeduid.
Handige links:
- Nasale decongestivum
- Zelfgemaakte nasale decongestivum
Gemaakt door: Tua Saúde Editorial Team