Inhoud
Depressie is een ziekte die symptomen veroorzaakt zoals gemakkelijk huilen, gebrek aan energie en gewichtsveranderingen, en het kan moeilijk zijn om door de patiënt te worden geïdentificeerd, omdat de symptomen aanwezig kunnen zijn bij andere ziekten of slechts tekenen van verdriet zijn, zonder dat het een ziekte die een specifieke behandeling behoeft.
Depressie veroorzaakt symptomen die langer dan 2 weken aanwezig zijn en is een ziekte die, indien niet behandeld, erger wordt en in ernstige gevallen tot zelfmoord kan leiden.
De 7 belangrijkste symptomen die op depressie kunnen duiden, zijn onder meer:
- Overmatig verdriet;
- Gebrek aan energie;
- Gemakkelijke prikkelbaarheid of apathie;
- Algemene malaise, voornamelijk beklemming op de borst;
- Toegenomen of verminderde eetlust;
- Slaapstoornissen, zoals slapeloosheid of te veel slaap;
- Verlies van interesse in activiteiten die interessant waren.
Over het algemeen doen deze tekenen van depressie zich voor tijdens perioden van grote veranderingen in het leven van individuen, zoals adolescentie, zwangerschap of het verlies van een naaste. Als u onbedoeld gewicht verliest, weet dan welke ziekten de oorzaak kunnen zijn.
Lichamelijke symptomen van depressie
Over het algemeen omvatten de fysieke symptomen van depressie constant huilen, overdreven tot de oorzaak, constante hoofdpijn, die vroeg op de dag opkomt, pijn in het hele lichaam, zelfs na rust, constipatie, beklemming op de borst, wat veroorzaakt gevoel van een brok in de keel en kortademigheid.
Bovendien kan zwakte optreden, vooral in de benen, verminderde seksuele eetlust, toegenomen eetlust, wat kan leiden tot gewichtstoename of gewichtsverlies. Veranderingen in slaappatronen kunnen ook optreden, wat kan leiden tot meer sufheid of slaapproblemen, wat de prikkelbaarheid verhoogt.
Psychologische symptomen van depressie
De belangrijkste psychologische symptomen van depressie zijn onder meer een laag zelfbeeld, dat zich manifesteert door gevoelens van waardeloosheid, schuldgevoel en onvermogen om dagelijkse taken uit te voeren, diep verdriet, wat problemen kan veroorzaken bij het concentreren en het nemen van beslissingen, wat de persoon kan schaden. werken en leren op school.
Deze symptomen kunnen moeilijk te identificeren zijn en daarom moet de persoon een psycholoog of psychiater raadplegen om de situatie te beoordelen en een passende behandeling te starten, die vaak zijn toevlucht neemt tot het gebruik van antidepressiva. Maak kennis met enkele van de meest gebruikte antidepressiva.
Online depressietest
Als u denkt dat u een depressie heeft, doe dan de onderstaande test en kijk wat uw risico is:
- 1. Ik heb het gevoel dat ik dezelfde dingen wil doen als voorheen. Nee Ja
- 2. Ik lach spontaan en heb plezier met grappige dingen Nee Ja
- 3. Er zijn momenten van de dag dat ik me gelukkig voel Nee Ja
- 4. Ik heb het gevoel dat ik een snelle gedachte heb Nee Ja
- 5. Ik zorg graag voor mijn uiterlijk Nee Ja
- 6. Ik voel me opgewonden over de goede dingen die komen gaan Nee Ja
- 7. Ik voel me genoegen als ik naar een programma op televisie kijk of een boek lees Nee Ja
Verschil tussen normale en depressieve hersenen
Door middel van een computertomografie, een onderzoek dat wordt aanbevolen door de psychiater, is het mogelijk om waar te nemen dat de hersenen van een persoon met een depressie minder actief zijn.
De hersenactiviteit kan echter worden verbeterd met door de voedingsdeskundige aangegeven voeding, psychologische therapie en regelmatige lichaamsbeweging.